说实话，第一次听到“Rok岛”这个名字，我还以为是哪个摇滚乐手的私人岛屿，后来才知道，它是泰国甲米府安达曼海上一个真正与世隔绝的小岛——Hah Rok Island，很多人就叫它Rok岛，甲米这个地方，大家可能更熟悉皮皮岛、奥南海滩，但Rok岛才是那种“你去了之后，回来会悄悄藏起来不想告诉太多人”的地方。
为什么是Rok岛？它到底有什么特别的？
Rok岛不属于那种“打卡式”旅游地，这里没有商业街，没有7-11，甚至岛上连个像样的码头都没有，你从甲米镇出发，要先坐车到Bang Mak码头，再换长尾船或者快艇，颠簸大概一个半小时才能到，但就是这种“麻烦”,让它保持了最原始的样貌。
我去年十一月去的，那时候正是甲米的凉季（11月到次年4月），也是Rok岛开放的日子，对，这岛每年只有半年开放，5月到10月雨季是关岛的，为了保护生态,所以要去就得算好时间。
Rok岛的“三绝”
| 特点 | |
|---|---|
| 海水 | 果冻色，能见度超过30米 |
| 沙滩 | 面粉一样的白沙滩，赤脚走很舒服 |
| 浮潜 | 不需要游太远就能看到海龟和小鲨鱼 |
我记得那天一下船，脚踩到沙滩上，沙子细得像面粉，海水从浅蓝渐变到深蓝，那种颜色我在冰箱贴上都没见过。
怎么去Rok岛？——从甲米出发的实操攻略
第一步：住在哪最方便？
如果你就想冲Rok岛，强烈建议住奥南海滩（Ao Nang），那里是甲米最热闹的海滩地带，餐馆、代理店、租船服务一应俱全，我住的是奥南一家叫“Sea Seeker”的小旅馆（不是广告，就是住过），老板是个英国老头,每天早上会拿个吹风机帮你烤干浮潜装备。
从奥南到Bang Mak码头，坐双条车大概40分钟，费用150泰铢左右一个人,也可以让旅馆帮你订拼车。
第二步：选哪种船？
去Rok岛主要有两种方式：
- 快艇（Speed Boat）：单程45分钟，费用在1200-1500泰铢/人（含浮潜装备和午餐），颠簸但快,适合怕晕船的人。
- 长尾船（Longtail Boat）：单程1.5小时，费用800-1000泰铢/人，慢悠悠的，能吹海风，但浪大的时候真的会晕，我第一次坐长尾船，浪打进来全身湿透,后来干脆穿着救生衣躺平了。
我个人建议：如果人数在4-6人，可以包一艘长尾船，大概3500-4000泰铢，想去哪停都行，灵活很多。
第三步：一日游还是住一晚？
Rok岛上有简单的帐篷营地和简易木屋，没有酒店，住一晚大概500泰铢（帐篷）到1500泰铢（木屋），但条件很原始——没电没热水，晚上8点发电机就停了,只有煤油灯和星空。
我住了两晚，说实话有点后悔，因为晚上太安静了，安静到你能听见自己的心跳，但第二天下海浮潜，看到一只绿海龟从身边游过,那种感觉又觉得值了。
如果你不是露营爱好者，一日游就够了，早上8点出发，下午3点回，时间完全够浮潜两次、沙滩上躺一躺、拍拍照。
Rok岛上的“必做清单”（我踩过的坑帮你排了）
浮潜一定要去“鲨鱼湾”
从主沙滩往东走大概10分钟，有一个叫“Shark Bay”的小海湾，我去那天运气好，遇到一条黑鳍礁鲨，大概一米长，在浅水里慢慢游，导游说它们不咬人，但我还是有点紧张,屏住呼吸看它从我腿下游过去。
浮潜装备建议自己带，岛上的免费装备咬嘴是重复使用的，那个味道……你懂的，淘宝上几十块钱的浮潜面镜+呼吸管,卫生多了。
爬到岛上的小山顶看全景
Rok岛中间有一条很小的登山步道，来回大概40分钟，路不太好走，有些地方要手脚并用，但到顶之后，整个安达曼海像一幅画摊在你面前，海水的颜色一块一块的，像调色盘。*
我去的时候正中午，晒得快冒烟，但山顶有个小亭子，风特别大，吹着风看海，那个瞬间你会觉得“人间值得”。
带够现金，岛上没信号没ATM
这是最关键的！Rok岛完全没有手机信号（除了靠近码头的地方偶尔有一格），也没有ATM，岛上唯一的小卖部只收现金，一瓶矿泉水40泰铢，一包薯片60泰铢，我亲眼看到一个韩国小哥带了$20美金过来说“应该够了吧”,结果连午饭都吃不起。
甲米+ Rok岛，路线怎么串？
如果你有5-7天假期,我建议这么安排：
- 第1-2天：奥南海滩，逛夜市、吃海鲜、做马杀鸡，推荐“Keeree Thai Mak”那家按摩店，一小时只要300泰铢（大概60块人民币）,手法比国内300块的好。
- 第3天：Rok岛一日游。（或者两日游,看你自己）
- 第4天：莱利海滩（Railay）攀岩，从奥南坐长尾船15分钟就到，那里是世界级的攀岩地，就算不爬,躺在沙滩上看日落也很美。
- 第5天：虎穴寺（Wat Tham Sua），爬1237级台阶到山顶，能俯瞰整个甲米，我去的那天累成狗，但山顶的风吹走了一身汗,值得。
几个实用小提醒（我吃亏换来的）
- 防晒要选“环保型”，泰国很多国家公园禁止含氧苯酮的防晒霜，因为会伤害珊瑚，Rok岛是保护很好的海域,尽量用矿物防晒或者穿水母衣。
- 晕船药提前半小时吃，别问我怎么知道的，我在长尾船上吐了三回,旁边的大妈还给我塞了青草膏。
- 带一双溯溪鞋，岛上有些地方珊瑚碎片很多,赤脚走容易割伤。
- 学会一句泰语：“卡坤卡”（谢谢），岛上工作人员都很纯朴，只要你笑着跟他们说句话,他们会主动帮你找好的浮潜点。
最后说点真实的
Rok岛不是那种“网红”海滩，没有秋千、没有火把表演、没有冰淇淋车，它甚至有点“糙”——厕所是简易的，淋浴是咸水的,吃的就是简单的炒饭和烤鱼。
但如果你愿意放下手机，不看朋友圈，不去想工作群里的消息，就那么泡在果冻色的海水里，看着蓝天白云发呆——你会发现，原来自己很久没有这样“活在当下”了。
那天下午我趴在沙滩上，阳光晒着背，海浪声一阵一阵的，旁边一个德国大叔在看书，一对日本情侣小声说着话，远处有小孩在追寄居蟹。
我忽然觉得，甲米旅游攻略里那些“必去景点”真的没那么重要，重要的是，你真的出发了。
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希望本篇文章《甲米旅游攻略，Rok岛，那个让我忘掉时间的地方》能对你有所帮助！
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本文概览：说实话，第一次听到“Rok岛”这个名字，我还以为是哪个摇滚乐手的私人岛屿，后来才知道，它是泰国甲米府安达曼海上一个真正与世隔绝的小岛——...